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Alho para detoxificar o organismo

por Redação

Terça-feira, 7 de Outubro de 2008




Xenobióticos. Esta palavra pode ser até estranha em um primeiro momento, mas os malefícios destas substâncias não são desconhecidos de nosso corpo. Responsáveis pelo aumento da produção de radicais livres e de substâncias carcinogênicas, os xenobióticos podem ser resultado de reações metabólicas do organismo ou provenientes de agentes externos (agrotóxicos, aditivos químicos, poluição, etc).

Para se livrar destas toxinas prejudiciais, processo chamado de detoxificação, a primeira medida é deixar de lado a dieta desequilibrada e repleta de alimentos com baixo valor nutricional, que podem reduzir a capacidade detoxificante do organismo. "O fígado e o intestino são os principais órgãos envolvidos neste processo, mas para que consigam dar conta do recado é fundamental seguir uma dieta rica em vitaminas, minerais e fibras. Caso contrário, estes órgãos ficarão debilitados e o acúmulo de toxinas prejudicará seu bom funcionamento", afirma a farmacêutica Cristiane Fahl.

A farmacêutica ainda declara que é preciso rechear o cardápio com alimentos com ação antioxidante e detoxificante, como alguns chás e raízes, além de azeite extra-virgem, arroz integral, castanhas, nozes e leguminosas, que podem ajudar no processo. Dentre eles, o alho é um dos mais indicados para essa finalidade, pois é rico em compostos funcionais e considerado um potente antioxidante natural, com excelente atividade detoxificante.

Benefícios do alho

Seja na forma in natura ou pela suplementação com cápsulas, o alho não deve ser deixado de fora da alimentação diária. Utilizado desde a antiguidade como antioxidante, reúne inúmeros benefícios ao ser humano e é considerado um germicida natural, com 1/10 da potência antibiótica da penicilina. Também é capaz de estimular o sistema imunológico, ajudar no tratamento da hipertensão arterial leve, na manutenção de níveis saudáveis de glicose e colesterol e na redução do risco de formação de coágulos sanguíneos.

Mas além destes efeitos benéficos, o alho tem capacidade de detoxificar o organismo. "É um potente antioxidante natural, porque neutraliza os radicais livres provenientes dos xenobióticos. Por isso, ajuda o organismo a se proteger de doenças causadas pelo excesso de radicais livres, como o diabetes, a artrite reumatóide, o envelhecimento cutâneo e a obesidade", complementa a farmacêutica.

Serviço:

A orientação médica e nutricional nunca deve ser deixada de lado, principalmente por gestantes, nutrizes e crianças de até três anos, que somente devem consumir este produto mediante orientação profissional.

www.galenanutrition.com.br


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Nome: ivo g. simões
Comentario: Muito importante para o momento que estou passando.nObrigado

Sérgio França diz:

Garlic Thyme n Complemento nutricional à base de óleo de alho, canola, tomilho, com lecitina, cera de abelha e extrato de alfarroba. A adição do tomilho neutraliza o odor indesejável do alho. Pode ser consumido junto às refeições. Especialmente se tomado com o Arctic-Sea, forma uma excelente fonte de nutrição em óleos - 100 cápsulas softgel - cód. 65.nn É um composto nutricional à base de alho (garlic), tomilho (thyme), lecitina, óleo de canela e extrato de alfarroba.n Garlic-Thyme é específico para a saúde dos sistemas circulatório, digestivo e respiratório, e cujos reflexos também se fazem sentir no aumento da tonicidade do sistema nervoso.nn Plantas de atividades antimicrobianas, como o tomilho e o alho, auxiliam o organismo no combate à invasão de parasitas, de bactérias, como a Helicobacter pilloris, de fungos, como a Candida albicans, de vírus, como os da herpes, do sarampo e da gripe. Ricos em óleos voláteis, também atuam diretamente sobre os microrganismos disbióticos dos tratos auditivo, gastrintestinal, respiratório. Tanto o alho quanto o tomilho são igualmente poderosos antioxidantes e carminativos - reduzem ou eliminam os gases e as cólicas gastrintestinais, muitas vezes fruto de infecções parasitárias, bastante comum entre pessoas que mantêm intenso contato com animais.nn ALHO (Allium Sativum)n O alho, assim como a Aloe vera, pertence à família das liliáceas. Ele é uma das mais antigas plantas cujo cultivo se tem notícia. Os babilônios o utilizavam contra enfermidades do aparelho respiratório, amebas e vermes, afecções cutâneas, inclusive a lepra. Os hebreus o tinham como um vegetal milagroso. Na pirâmide de Quéops encontraram-se registros do alho fazendo parte da alimentação diária dos escravos, pois lhes aumentava a força e a resistência.n Segundo Aristóteles, o alho ajuda na cura da hidrofobia e é um excelente tônico laxante. Hipócrates o recomendava aos desportistas olímpicos como tônico energético. Os romanos, indianos e chineses dele se utilizavam como vermífugo, contra dores de cabeça, fadiga, fraqueza, infecções e sobre os ferimentos e machucados.n Em 1858, Louis Pasteur demonstrou as propriedades antibactericidas do alho. Albert Schweitzer utilizou-o amplamente para tratar disenterias amebianas quando residiu na África. Nas duas guerras mundiais, o alho funcionou como antibiótico, tal qual ao longo da história da humanidade. Hoje, as pesquisas científicas confirmam suas propriedades fungicidas e bactericidas em relação a mais de 60 diferentes tipos de fungos e 20 tipos de bactérias.nGarlic Thyme n Complemento nutricional à base de óleo de alho, canola, tomilho, com lecitina, cera de abelha e extrato de alfarroba. A adição do tomilho neutraliza o odor indesejável do alho. Pode ser consumido junto às refeições. Especialmente se tomado com o Arctic-Sea, forma uma excelente fonte de nutrição em óleos - 100 cápsulas softgel - cód. 65.nn É um composto nutricional à base de alho (garlic), tomilho (thyme), lecitina, óleo de canela e extrato de alfarroba.n Garlic-Thyme é específico para a saúde dos sistemas circulatório, digestivo e respiratório, e cujos reflexos também se fazem sentir no aumento da tonicidade do sistema nervoso.nn Plantas de atividades antimicrobianas, como o tomilho e o alho, auxiliam o organismo no combate à invasão de parasitas, de bactérias, como a Helicobacter pilloris, de fungos, como a Candida albicans, de vírus, como os da herpes, do sarampo e da gripe. Ricos em óleos voláteis, também atuam diretamente sobre os microrganismos disbióticos dos tratos auditivo, gastrintestinal, respiratório. Tanto o alho quanto o tomilho são igualmente poderosos antioxidantes e carminativos - reduzem ou eliminam os gases e as cólicas gastrintestinais, muitas vezes fruto de infecções parasitárias, bastante comum entre pessoas que mantêm intenso contato com animais.nn ALHO (Allium Sativum)n O alho, assim como a Aloe vera, pertence à família das liliáceas. Ele é uma das mais antigas plantas cujo cultivo se tem notícia. Os babilônios o utilizavam contra enfermidades do aparelho respiratório, amebas e vermes, afecções cutâneas, inclusive a lepra. Os hebreus o tinham como um vegetal milagroso. Na pirâmide de Quéops encontraram-se registros do alho fazendo parte da alimentação diária dos escravos, pois lhes aumentava a força e a resistência.n Segundo Aristóteles, o alho ajuda na cura da hidrofobia e é um excelente tônico laxante. Hipócrates o recomendava aos desportistas olímpicos como tônico energético. Os romanos, indianos e chineses dele se utilizavam como vermífugo, contra dores de cabeça, fadiga, fraqueza, infecções e sobre os ferimentos e machucados.n Em 1858, Louis Pasteur demonstrou as propriedades antibactericidas do alho. Albert Schweitzer utilizou-o amplamente para tratar disenterias amebianas quando residiu na África. Nas duas guerras mundiais, o alho funcionou como antibiótico, tal qual ao longo da história da humanidade. Hoje, as pesquisas científicas confirmam suas propriedades fungicidas e bactericidas em relação a mais de 60 diferentes tipos de fungos e 20 tipos de bactérias.nn nGarlic Thyme n Complemento nutricional à base de óleo de alho, canola, tomilho, com lecitina, cera de abelha e extrato de alfarroba. A adição do tomilho neutraliza o odor indesejável do alho. Pode ser consumido junto às refeições. Especialmente se tomado com o Arctic-Sea, forma uma excelente fonte de nutrição em óleos - 100 cápsulas softgel - cód. 65.nn É um composto nutricional à base de alho (garlic), tomilho (thyme), lecitina, óleo de canela e extrato de alfarroba.n Garlic-Thyme é específico para a saúde dos sistemas circulatório, digestivo e respiratório, e cujos reflexos também se fazem sentir no aumento da tonicidade do sistema nervoso.nn Plantas de atividades antimicrobianas, como o tomilho e o alho, auxiliam o organismo no combate à invasão de parasitas, de bactérias, como a Helicobacter pilloris, de fungos, como a Candida albicans, de vírus, como os da herpes, do sarampo e da gripe. Ricos em óleos voláteis, também atuam diretamente sobre os microrganismos disbióticos dos tratos auditivo, gastrintestinal, respiratório. Tanto o alho quanto o tomilho são igualmente poderosos antioxidantes e carminativos - reduzem ou eliminam os gases e as cólicas gastrintestinais, muitas vezes fruto de infecções parasitárias, bastante comum entre pessoas que mantêm intenso contato com animais.nn ALHO (Allium Sativum)n O alho, assim como a Aloe vera, pertence à família das liliáceas. Ele é uma das mais antigas plantas cujo cultivo se tem notícia. Os babilônios o utilizavam contra enfermidades do aparelho respiratório, amebas e vermes, afecções cutâneas, inclusive a lepra. Os hebreus o tinham como um vegetal milagroso. Na pirâmide de Quéops encontraram-se registros do alho fazendo parte da alimentação diária dos escravos, pois lhes aumentava a força e a resistência.n Segundo Aristóteles, o alho ajuda na cura da hidrofobia e é um excelente tônico laxante. Hipócrates o recomendava aos desportistas olímpicos como tônico energético. Os romanos, indianos e chineses dele se utilizavam como vermífugo, contra dores de cabeça, fadiga, fraqueza, infecções e sobre os ferimentos e machucados.n Em 1858, Louis Pasteur demonstrou as propriedades antibactericidas do alho. Albert Schweitzer utilizou-o amplamente para tratar disenterias amebianas quando residiu na África. Nas duas guerras mundiais, o alho funcionou como antibiótico, tal qual ao longo da história da humanidade. Hoje, as pesquisas científicas confirmam suas propriedades fungicidas e bactericidas em relação a mais de 60 diferentes tipos de fungos e 20 tipos de bactérias.nGarlic Thyme n Complemento nutricional à base de óleo de alho, canola, tomilho, com lecitina, cera de abelha e extrato de alfarroba. A adição do tomilho neutraliza o odor indesejável do alho. Pode ser consumido junto às refeições. Especialmente se tomado com o Arctic-Sea, forma uma excelente fonte de nutrição em óleos - 100 cápsulas softgel - cód. 65.nn É um composto nutricional à base de alho (garlic), tomilho (thyme), lecitina, óleo de canela e extrato de alfarroba.n Garlic-Thyme é específico para a saúde dos sistemas circulatório, digestivo e respiratório, e cujos reflexos também se fazem sentir no aumento da tonicidade do sistema nervoso.nn Plantas de atividades antimicrobianas, como o tomilho e o alho, auxiliam o organismo no combate à invasão de parasitas, de bactérias, como a Helicobacter pilloris, de fungos, como a Candida albicans, de vírus, como os da herpes, do sarampo e da gripe. Ricos em óleos voláteis, também atuam diretamente sobre os microrganismos disbióticos dos tratos auditivo, gastrintestinal, respiratório. Tanto o alho quanto o tomilho são igualmente poderosos antioxidantes e carminativos - reduzem ou eliminam os gases e as cólicas gastrintestinais, muitas vezes fruto de infecções parasitárias, bastante comum entre pessoas que mantêm intenso contato com animais.nn ALHO (Allium Sativum)n O alho, assim como a Aloe vera, pertence à família das liliáceas. Ele é uma das mais antigas plantas cujo cultivo se tem notícia. Os babilônios o utilizavam contra enfermidades do aparelho respiratório, amebas e vermes, afecções cutâneas, inclusive a lepra. Os hebreus o tinham como um vegetal milagroso. Na pirâmide de Quéops encontraram-se registros do alho fazendo parte da alimentação diária dos escravos, pois lhes aumentava a força e a resistência.n Segundo Aristóteles, o alho ajuda na cura da hidrofobia e é um excelente tônico laxante. Hipócrates o recomendava aos desportistas olímpicos como tônico energético. Os romanos, indianos e chineses dele se utilizavam como vermífugo, contra dores de cabeça, fadiga, fraqueza, infecções e sobre os ferimentos e machucados.n Em 1858, Louis Pasteur demonstrou as propriedades antibactericidas do alho. Albert Schweitzer utilizou-o amplamente para tratar disenterias amebianas quando residiu na África. Nas duas guerras mundiais, o alho funcionou como antibiótico, tal qual ao longo da história da humanidade. Hoje, as pesquisas científicas confirmam suas propriedades fungicidas e bactericidas em relação a mais de 60 diferentes tipos de fungos e 20 tipos de bactérias.nn nn nn n

breno morato diz:

gostaria de saber se faz diferença,"nutricionalmente" falando,de comer alho cru ou cozido no vapor para eliminar seu odor característico.grato

Nome: maria
Comentario: interessante

Nome: ROSA teresa
Comentario: obrigado pela informaçao sobre o alho uso bastante o alho eu uso o alho limpo 3 dente de alho pico e coloco num copo com agua e tomo de manha em jejum pergunto se esta certo obrigado pla resposta

Nome: nanna
Comentario: obrigado pela informaçao sobre o alho uso bastante o alho eu uso o alho limpo 3 dente de alho pico e coloco num copo com agua e tomo de manha em jejum pergunto se esta certo obrigado pla resposta

Nome: fabiola lima
Comentario: queria saber quais são os beneficios de tomar alho em jejum se ele emagrece ou não

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